Nutrição Ortomolecular · Psiconeuroimunologia

O seu corpo
tem uma história.
Vamos ouvi-la juntos.

Uma abordagem integrativa que une nutrição ortomolecular, psiconeuroimunologia e trauma healing para restaurar o equilíbrio do seu organismo.

Kate Sotero
Abordagem integrativa Corpo, mente e história de vida em equilíbrio
🌿
Nutrição Ortomolecular
Terapêutica baseada em evidências
🧠
Psiconeuroimunologia
Mente, sistema nervoso e imunidade
💚
Trauma Healing
Raízes emocionais da doença
💻
Online e Presencial
Portugal e internacionalmente
Abordagem integrativa de Kate Sotero
A minha abordagem

Cada pessoa é um ecossistema único

Se chegou até aqui, talvez esteja a sentir que o seu corpo já não responde como antes, que algo não está em harmonia e talvez nem saiba por onde começar.

O meu trabalho é caminhar ao seu lado, usando a nutrição ortomolecular, a psiconeuroimunologia e a compreensão das marcas deixadas pela infância para identificar o que o seu corpo realmente precisa.

Olho para o seu biotipo, para a sua história e para o que sente hoje porque a doença raramente é apenas um "problema de um órgão".

Nutrição Ortomolecular PNI Trauma Healing
Conhecer a minha abordagem
Áreas de intervenção

Como posso ajudar

Ver todos os serviços →
🫁
Saúde Digestiva
Intestino permeável, disbiose, intolerâncias alimentares e síndrome do intestino irritável.
Saber mais →
🌙
Fadiga e Energia
Burnout, fadiga crónica, distúrbios do sono e esgotamento adrenal.
Saber mais →
🛡️
Imunidade e Inflamação
Doenças autoimunes, inflamação crónica, alergias e intolerâncias.
Saber mais →
🌸
Saúde Mental e Emocional
Ansiedade, depressão, stress crónico e impacto do trauma na fisiologia.
Saber mais →
🔬
Testes Funcionais
Análises de microbioma, perfil hormonal completo e testes de micronutrientes.
Saber mais →
Como funciona

O processo terapêutico

01
Avaliação inicial
Sessão de 60 minutos onde ouvimos a sua história, sintomas, biotipo e objetivos de saúde em detalhe.
02
Análise integrativa
Revisão de análises, identificação de desequilíbrios e, se necessário, pedido de testes funcionais específicos.
03
Plano personalizado
Protocolo individualizado de nutrição, suplementação e intervenções de suporte emocional.
04
Acompanhamento
Consultas de seguimento para ajustar o protocolo, monitorizar a evolução e garantir resultados duradouros.

"Todos os diagnósticos com que lida têm raízes significativas no trauma. São manifestações do trauma. Por isso, os diagnósticos não explicam tudo."

Pronta para começar?

Avaliação inicial de 60 minutos consulta presencial ou online

Marcar avaliação inicial